Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
985 kcal
|
Grasa: 22,28g | Prot: 63,35g | Carbh: 133,30g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pêra Williams, Pão Francês, Cenouras, In Natura Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Chocolate. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|