Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 43,07g | Prot: 56,05g | Carbh: 196,62g.
Desayuno: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Zitronen Garnelen Pasta. Cena: Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Mischbrot. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Hugo Frizzante, Äpfel, Gut & Günstig Butterkeks, Cornetto Bottermelk Zitrone (85g). más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia387
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