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Honk1701
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27 may. 23
Diario de Honk1701, 27 may. 23
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Ab wann wird den der Balken Grün? 🤔
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 mayo 2023:
2018 kcal
Grasa: 77,94g | Prot: 91,05g | Carbh: 175,54g.
Desayuno:
Milfina Butter , REWE Körniger Frischkäse, Tomaten, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Kühlmann Omas Kartoffelsalat.
Cena:
Netto Tempranillo, Rindergulasch mit Nudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Hosta Mr. Tom, Müller Müllermilch Schoko, Mövenpick Cookie Dough Eis.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Kann mich nicht daran erinnern ab wann. Eventuell bei 3-4 kg vorm Wunschgewicht ? 🤷🏻♀️
29 may. 23 por el miembro:
Tomolo78
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