Diario de atomeule, 27 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1783 kcal Grasa: 55,58g | Prot: 115,12g | Carbh: 119,42g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kania Pfeffersauce, Rama Rama, Lauchzwiebeln, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Zucchini, Aubergine, REWE Beste Wahl Braune Champignons, DM Bio Langkorn Reis Natur. Cena: Gekochtes Ei, Loose Protein Quäse, Aldi Veganer Räucherlax, Avocado, Salatgurke, Rispentomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse, BioBio Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Cola, Weinschorle, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
2547 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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