Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 61,85g | Carbh: 245,03g.
Desayuno: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf Cuit, HN Nutrition Avoine. Almuerzo: Heudebert Biscottes , St Hubert St Hubert 41, Lesieur Huile Isio 4, Pâtes (Cuites). Cena: Rians Les Choux Façon Pièce Montée , Nutrend Excelent 25% Protein Bar, Auchan Abricots Moelleux, Tomates Cerises, Picard 6 Verrines Apéritives . Pasa Bocas / Otros: Auchan Biscottes, Danone Cottage Cheese, Miel, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Myprotein Maltodextrine. más...
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1753 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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