Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 40,53g | Prot: 72,66g | Carbh: 60,12g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Chickpeas, Roasted Vegetables, Couscous (Cooked), Bakers Delight Prebiotic Cape Seed Loaf with BARLEYmax, Butter (Salted), Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast. Cena: Byron Bay Beef Bone Broth. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts, Brownie Egg, Nice & Natural Protein Whole Seed Bar, Green Tea. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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