Diario de JoeScuba, 26 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1283 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 61,45g | Carbh: 125,91g.   Desayuno: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Almuerzo: Think High Protein Bar Chocolate & Crème Cupcake. Cena: Foster Farms Shredded Chicken Breast, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Cabernet Sauvignon Wine. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Brownie Crisp Coffee Ice Cream Sandwiches, Peanuts, Honeycrisp Apples, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2428 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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