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vamo 🙏
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 104,17g | Carbh: 129,52g.
Desayuno: Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango, Sadia Peito de Frango Embutido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Cena: Ovo, Subway Tomate, Banana Prata, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão de Forma (50g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Trevinho Iogurte Tripla Atitude Morango, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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