Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 62,35g | Prot: 101,76g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Salada de Acelga, Batata (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Fini Marshmallow Torção Recheadinho. Cena: Chuchu Cozido, Coxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sésamo Real Tahine, Bauducco Cereale Toast Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hipercalórico Caseiro. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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