Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 108,65g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Elstar, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Reine Buttermilch, Chia-Samen. Almuerzo: K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Ja! Cremiger Frischkäse. Cena: Banane, Erdbeeren, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Eiweiß Riegel No3. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Bauchtraining - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Cobalt66
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