Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 46,32g | Prot: 51,62g | Carbh: 110,87g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Vegetable Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Ayam, Hokkaido Vanilla Mille Crepes. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de disstraction
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