Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 54,93g | Carbh: 73,53g.
Desayuno: Kopi. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Kukus, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Ikan . más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raden.S.Psi
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