Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 37,79g | Prot: 77,01g | Carbh: 164,39g.
Desayuno: 白蘭氏 雞精, 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 五穀飯, 龍鳳 毛豆仁, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, 全聯 鮭魚, Costco Asia Farm 冷凍菠菜, Delicious好味 芥末醬, 馬修嚴選 精品優格, 雪白菇, 番茄. Cena: 全聯 小黃瓜, Aumm Pepublic 韓式醃烤肉醬, 番茄, 全聯 雞里肌肉, 酪梨. Pasa Bocas / Otros: Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果, 展榮 穀脆餅, 西洋梨. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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