Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 31,82g | Prot: 76,88g | Carbh: 194,89g.
Desayuno: Süßkirschen, Pfirsiche, Arla Skyr, Kaffee mit Milch, Effect Zero. Almuerzo: Gutes Land Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln, Greenforce Vegane Roastbeef Art, Edeka Romanasalat, Rispentomaten, Salatgurke. Cena: Asia Spezialitäten Chop Suey, McDonald's Frühlingsrollen (6), Sushi mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Weißwein, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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