Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 32,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 53,90g | Prot: 69,80g | Carbh: 155,41g.
Desayuno: Pão Francês, Batavo Pense Zero Pedaços, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Arcor Chocolate 40% Cacau , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Legumes Grelhados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Ketchup, Catupiry Mini Bolinho de Calabresa com Catupiry, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguiça Assada, Legumes Grelhados. Pasa Bocas / Otros: Bolinho de Chuva, Batavo Pense Zero Pedaços. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilanascimento2023
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