Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 44,16g | Prot: 72,25g | Carbh: 80,15g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Empanado de Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Pêra Williams, Arcor Bala Butter Toffes. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracekmr
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