Diario de kettlebell 123, 24 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023

84 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2023:

1151 kcal

Grasa: 37,95g | Prot: 71,56g | Carbh: 57,90g. Almuerzo: Carlton Dry Beer. Cena: Chicken Skewers, Chicken Meat (Fried, Cooked) , Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Shapes Chicken Crimpy. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

That’s awesome 👏

24 may. 23 por el miembro: shannencourtney

your awesome too

25 may. 23 por el miembro: kettlebell 123


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