Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 184,94g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kue Bolu, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pisang, Kue Pukis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de basitlovesyifa
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