Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 110,40g | Prot: 81,82g | Carbh: 222,01g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Jean Luc Butter Brioche, Goldland Waldhonig, Milfina Butter. Almuerzo: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami. Cena: Pommes Frites, Schuhbecks Schweinegeschnetzeltes mit Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Choceur Milchmäuse. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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