Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2650 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 228,82g | Carbh: 328,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Чай Несладкий, Вареное Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Банан. Almuerzo: Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соусом, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Cena: Мёд, Epica Йогурт Киви-Виноград, ВкусВилл Сироп из Фиников, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Binasport WPC 80. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.414
|