Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 95,50g | Prot: 80,75g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: Président Snack À La Française, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Walnusskerne, Edeka Graved Lachs, Alpenmark Ziegenfrischkäsezubereitung, Vollkornbrot, Koriander. Almuerzo: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Walnusskerne, Président Snack À La Française, Rote Linsensuppe. Cena: Syrniki, Patros Grill & Pfanne Kräuter , Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Müller Kalinka Kefir, Banane, Raw Bite Cashew. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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