Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 95,93g | Carbh: 182,25g.
Desayuno: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Reine Buttermilch, Chia-Samen. Almuerzo: Ja! Cremiger Frischkäse, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos. Cena: Vollkornbrot, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Rote Paprika, REWE Mini Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Ja! Blütenhonig, Lotus Biscoff, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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