Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 67,98g | Prot: 83,83g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Груша, Яйцо, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сыр Сулугуни, Лента Ананасы Кольца, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ячневая Каша. Cena: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон Нарезной, Каждый День Моцарелла Пицца, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. más...
|
|
1787 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansando - 17 horas y 9 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|