Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 101,99g | Carbh: 201,10g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Solaria Nasi Goreng. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Ikan Dori, Yun-Yi Tahu Kuning, Chicken Vegetable Soup, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Sushi, Salmon Sushi, Indofood Ichi Ocha Green Tea, Bellywell Spicy Ramen. más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de disstraction
|