|
Опять чуть плюсанула, но это мелочи;))
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 100,52g | Prot: 94,43g | Carbh: 156,35g.
Desayuno: Магнит Лаваш Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Almuerzo: Сухие Жареные Орехи Кешью, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе, BeFit Куриный Суп с Рисом. Cena: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|