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1 — 5 pm
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 79,83g | Carbh: 63,62g.
Desayuno: Gruyere Cheese, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) , Bananas , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg. Cena: Kiwi Fruit, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Cooked Cauliflower. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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