Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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774 kcal
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Grasa: 22,06g | Prot: 27,53g | Carbh: 123,38g.
Desayuno: Lemon, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almuerzo: Nasi Merah, Sup Ayam. Cena: Pakcoy, Telur Rebus, Tahu, Bihunku Bihun Asam Pedas. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de majmamar
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