Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 126,17g | Carbh: 104,92g.
Desayuno: Abatanado, Laranjas, Crepe de Frutas. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Arroz Basmati (Cozido), Batata Doce, Pingo Doce Bifes de Frango . Cena: Continente Uvas, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifes de Frango , Pingo Doce Bifes de Frango . Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Laranjas, Panquecas Proteicas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisabelj
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