Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 81,64g | Carbh: 154,84g.
Desayuno: Chá de Ervas, Banana, Cenouras, Clara de Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Arroz Integral, Origens Quinoa Tricolor, Continente Espetadas de Peru. Cena: Origens Quinoa Tricolor, Legumes Salteados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Kiwi, Abatanado, Panqueca de Aveia. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisabelj
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