Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 119,77g | Carbh: 89,99g.
Desayuno: Prozis Peanut Butter Crunchy, Continente Banana, Ovo, Queijo Gouda ou Edam, Pão Multi-Cereais Torrado. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Refogados, Arroz Basmati (Cozido), Iglo Hamburgers Frango. Cena: Almôndegas de Carne de Frango, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Marmelada Extra, Continente Queijo Brie, Camarão Panado Frito, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata . Pasa Bocas / Otros: Bolo de Coco Low Carb, Prozis Whey Prime, Prozis Whey Prime, Kefir. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisabelj
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