Diario de JoeScuba, 23 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1352 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 88,63g | Carbh: 143,71g.   Desayuno: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Almuerzo: Great Value String Cheese. Cena: Onions , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Foster Farms Shredded Chicken Breast, Trader Joe's Spanish Style Rice. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Milk Chocolate Bar, Peanuts, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Envy Apple, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2230 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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