Diario de theoldguard, 09 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2015:
2292 kcal Grasa: 152,75g | Prot: 172,25g | Carbh: 57,55g.   Desayuno: Ferrero Raffaello (10g), Karczek Wieprzowy - Biedronka. Almuerzo: Oliwa z Oliwek, Hortex Marchewka z Groszkiem, Olej Lniany, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Krem z Dyni, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Biedronka Guacamole Świeże Łagodne, Oliwa z Oliwek, Szpinak, Lidl Filet z Kurczaka, Migdały. Pasa Bocas / Otros: Jajko, Swojska Chata Smalec z Cebulką i Boczkiem. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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