Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 75,56g | Carbh: 101,35g.
Almuerzo: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Minyak Sayur Canola, Bango Kecap Manis, Terung Dimasak, Sawi Hijau, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte, Kue Nastar, Incofood Maxcreamer. más...
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79 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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