Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 62,84g | Carbh: 134,02g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Roast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Cherry Tomatoes, Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Beets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cheasy Skyr med Blåbær og Solbær, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Celeriac. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Caffe Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...
|
|
2789 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|