Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 40,31g | Prot: 41,16g | Carbh: 123,05g.
Desayuno: Flavahans Porridge Oats, Lyle's Golden Syrup. Almuerzo: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Fried Battered Fish. Cena: Tomatoes, Golden Delicious Apples, Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce, Tortilla. más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kay2906
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