Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 113,99g | Carbh: 149,05g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Груша Желтая, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Деревенская Жизнь Творог 5%. Almuerzo: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис, Лента Баклажаны в Аджике. Cena: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|