Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 111,06g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Chia-Samen, Ja! Reine Buttermilch, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Kölln Haferflocken, Elstar. Almuerzo: Frosta Mexican Chicken. Cena: Erdbeeren, Ja! Quark 20%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Blütenhonig, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Eiweiß Riegel No3, Elstar. más...
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1837 kcal
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Ejercicio:
Bauchtraining - 4 minutos, Google Fit - 23 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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