Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 53,89g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Milch 1% Fett, Kaffee. Almuerzo: Bertolli Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Mozzarella Light, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Edeka Salat-Gemüsemischung, Lidl Garnelenspiesse, Bio Räucherlachs. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Beerenmischung, Zespri Kiwi Gold , Globus Milde Orange, Blutorange, Chiquita Banane, Elstar, Aldi Nektarine, Erdbeeren, Mochi. Pasa Bocas / Otros: Milch 1% Fett, Normaler Kaffee, Rettich. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArsikJazz
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