Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 47,13g | Carbh: 146,63g.
Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tora Bika Creamy Latte, Gery Chocolatos. más...
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1864 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de usboko via
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