|
ОГ 103
ОПГ 94
ОТ 97
ОЖ 103
ОБ 107
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 117,34g | Carbh: 152,72g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Митколь Сало Белорусское, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Наша Корова Творог 5%, Банан, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зерница Ракушки, Котлеты с творогом. Cena: Красная Цена Арахис, Красная Цена Минтай, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Каждый День Мексиканская Смесь, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|