Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 29,28g | Prot: 57,98g | Carbh: 67,30g.
Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral. Almuerzo: Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Borrussia Salsichão. Cena: Alface, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de J_liane
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