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chequeo con mi nutricionista
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 52,36g | Prot: 92,73g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Pan Integral, Mate Amargo. Almuerzo: Huevo Revuelto, Milanesa de Pollo al Horno, Arroz Blanco. Cena: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal, Mani King Pasta de Maní Natural, Mermeladas (Bajas en Azúcar), La Serenísima Yogur Light. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucian4
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