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Ich wünsche einen schönen Wochenstart 😊
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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591 kcal
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Grasa: 14,78g | Prot: 85,13g | Carbh: 27,27g.
Desayuno: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Bratensoße, Gebackene oder Gekochte Polenta, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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