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Sem 2 Awakening 8
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 164,75g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Singluko Mermelada de Arándanos . Almuerzo: Brócoli, Palta Hass, Hígado. Cena: Caldo de Huesos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Brócoli, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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