Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 25,88g | Prot: 48,63g | Carbh: 128,29g.
Desayuno: Mangas, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Ponkan, Feijão Carioca Cozido, Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Caldo de Abóbora. Cena: Del Valle Suco de Pêssego Light, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Sadia Queijo Mussarela, União Adoçante Sucralose, Café. más...
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487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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