Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 56,61g | Prot: 57,74g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Голден Яблоко , KDV Батончик Протеиновый Smart Formula Лимонный в Молочном Шоколаде, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Almuerzo: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Апельсин, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Авокадо Фунчоза с Курицей, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Lucky Days Творожный Десерт Малина. más...
|
|
1463 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 13/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|