Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 82,84g | Carbh: 183,62g.
Desayuno: Fiori di Zucca Fritti, Bofrost Fiori di Zucca alla Romana, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Pane Multicereali, Melinda Mela. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccolo Romanesco, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Conad Mandorle Sgusciate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melinda Mela. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Permanecer de Pie - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Ganando 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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