Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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892 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 49,19g | Carbh: 90,32g.
Desayuno: Омлет или Яичница с Овощами, Свекла Вареная, Паштет из Куриной Печени. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Cena: Вареное Яйцо, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Greenola Джем Абрикос. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de бухенвальскийКрепыш
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