Diario de Usi12, 22 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2023

60,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 5,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2023:

285 kcal

Grasa: 7,78g | Prot: 9,61g | Carbh: 45,41g. Desayuno: Edeka Beeren-Mischung, Blaubeeren, Spinat, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Landliebe Joghurt - Vanille. Cena: Backpulver, Milbona Naturjoghurt, Banane, Ei. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Du gehst Ja immer weiter vorran 👏👏👏💪🔥

23 may. 23 por el miembro: mikk.81


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