Diario de Neng_enci, 15 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2016:
1133 kcal Grasa: 20,77g | Prot: 63,89g | Carbh: 178,39g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix, Jus Jeruk Nipis, Vegeta Vegeta. Almuerzo: Kikil, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe, Pare, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Herbalife Nutritional Shake Mix, Vegeta Vegeta, Kerupuk Udang, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Kiranti Kiranti Original, Salak. más...
1584 kcal Ejercicio: Descansando - 22 horas, Durmiendo - 2 horas. más...

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